Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми. Ухудшение эластичности и ослабление мышц тазового дна приводит к тому, что мышцы перестают справляться с основной своей функцией — удерживанием органов малого таза, что может привести к различным заболеваниям, а также к ухудшению сексуальной жизни. Перед выполнением упражнений нужно опорожнить мочевой пузырь, расслабиться.
Это простой и вместе с тем эффективный метод диагностики, который позволяет оперативно получить точный результат. От пациентки практически ничего не требуется, во время сеанса она ощущает минимальный дискомфорт. К преимуществам перинеометрии относится практически полное отсутствие противопоказаний для проведения процедуры. Врачи клиники сразу после перинеометрии дают результат обследования и проводят его расшифровку.
- Запись к врачу
- Система тренировки мышц тазового дна методом биологической обратной связи БОС-терапия - это эффективное клиническое решение для профилактики и лечения ряда патологий в гинекологии, урологии, проктологии, андрологии.
- Эти мышцы часто называют интимными.
- Главная Урология и гинекология Тренажёры вагинальные Конус влагалищный Yolana для тренировки мышц тазового дна фаза 1.
Натренированные и эластичные мышцы влагалища, отсутствие застойных явлений и естественно увлажненная слизистая — это залог хорошего состояния защитного барьера внутренних тканей и нормальной микрофлоры, это повышение сопротивляемости заболеваниям, передающимся половым путем, это предупреждение возникновения микротравм и эрозий. Благодаря целенаправленным и регулярным занятиям многие женщины впервые узнают, что такое вагинальный оргазм. Более того, они обретают возможность получать очень яркие и многократные оргазмы, научиться сознательно управлять мышцами, доставляя, таким образом, большую степень удовольствия себе и партнеру. Происходит это из-за того, что при развитии интимных мышц повышается кровоснабжение соответствующих нервных окончаний. Очень важную роль играет тренировка вагинальных мышц в подготовке к «мягким» и минимально болезненным родам. Также это помогает исключить такие негативные последствия родов как разрывы, опущение матки и задней стенки влагалища.
